一定要去角質嗎？｜CYLAB保養小知識

台灣夏天悶熱又潮濕，肌膚容易堆積髒汙，因而導致痘痘和粉刺增生，除了好好洗臉之外，「去角質」也可以一種清潔肌膚的好方法，但要小心錯誤或過度的去角質，反而會讓肌膚越來越敏感、脆弱！想要在高溫濕熱的天氣中，做到不脫妝、不出油，就一定要定期去角質！

為什麼會有角質

研究指出，正常肌膚代謝每28天就會代謝一次，但會因為年齡增長、飲食不均衡、生活不規律、熬夜、壓力、紫外線、空氣污染或是不當保養或化妝等各種因素，導致角質層代謝機制變慢，角質不斷堆積、增厚，就會無法自然代謝、脫落，角質層過厚肌膚就會變得暗黃、粗糙，還會影響肌膚保水功能，肌膚也容易受外界刺激攻擊，髒汙和油脂也會容易堵塞毛孔，形成粉刺、痘痘，不僅如此，還會影響保養品吸收，使肌膚無法獲得完整的養分，使肌膚狀探變得不穩定，等於你買再好再貴的保養品都是白費力氣了，因此定期去角質就變得很重要！

去角質好處

美國皮膚科學會表示，定期去角質可以維持肌膚代謝機制，可以舒暢毛孔，提升肌膚吸收力，也可以提亮肌膚、淡化暗沉斑點，撫平細紋，讓肌膚變得光滑柔嫩。

不過，若使用錯誤的去角質方法，就會傷害肌膚的天然屏障，因過度摩擦而引發過敏或紅腫，所以溫和的去角質是非常重要且必要的！

什麼時候不能去角質呢？

如果你的肌膚已經開始乾燥脫皮時，絕對不能去角質，這時候肌膚已經缺水嚴重了，所以比起去角質，更應該要先加強保濕工作，還有肌膚若有發炎、發膿的痘痘或是傷口，也是不適合去角質喔！因為去角質會影響癒合，嚴重的話可能會造成肌膚感染。

一定要定期去角質！

有些人認為冬天太過乾燥；或是自己本身臉皮比一般人薄，而不用去角質！但其實只要有做好保濕工作、不要過度清潔，也是需要去角質的喔！因為角質層不管在任何天氣或狀態，都還是會不斷地增長，如果不定期去角質，又容易造成角質堆積因而導致肌膚狀態變差！所以冬天也要好好做好去角質工作的呦！

需要天天去角質嗎?

一般而言我們肌膚更新週期為28天，通常去角質次數約為一個星期1次即可，天天去角質反而傷害肌膚的保護層！

不過依據每個人膚質不同，去角質的次數是可以調整的。

例如：

◆油性肌膚約一週1~2次

◆混和性肌膚或一般肌膚約一週1次

◆乾性或敏感肌膚可以兩週1次

 

切記，去完角質後一定要做好肌膚保濕喔！

 

 

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